セフレとセックスなしで王道買い物デートを楽しんだ結果良いリフレッシュになった体験談

セフレ関係と言えば、大前提として「セックスも楽しめる友人」ですし、その認識は間違っていません。

それでも、「セックスだけを楽しむわけではないケース」も多く、セックス以外でも遊ぶような親しい友人関係へ発展することもよくあります。

しかし、「セフレとのセックスなしで行うデート」に、苦手意識を抱く人、そもそもどうすれば良いかわからず悩む人が多いこともわかりました。

そこで今回は、私がセフレと実際にセックスなしでデートした様子を、1例ではありますが体験談として解説します！

セフレとセックスなしでデートする状況に悩んでいる人や、セフレとするセックスなしのデートに不安がある人は、ぜひデートの参考にお役立てください。

セックスする予定だったセフレから連絡が届く「女性特有の事情で臨機応変に予定変更」

それではさっそく、「セフレなのにセックスをしないデート」が、どのような状況で発生するのか？について、「29歳アサさん」とのケースを振り返っていきます！

この時は、そもそもは「セックスをする予定」だったのですが、女性特有の事情により、急遽以下のような形で「普通にデート」する流れになりました。

私も正直相手次第な部分はありますが、アサさんはセフレの中でも「気軽に付き合えている相手」です。

そのため、セックスなしのデートをすること自体に迷いはありませんでした。

というのも、相手によっては「正直セックスなしでのデートは考えられない」ケースもあります。

たとえば、普段から「セックス以外のコミュニケーションをほとんど取らない女性相手」だと、「普通にデートする感覚がわからない」ため、失敗することが多かったです。

そんな中、今回の場合は普段から「普通に遊べるセフレ」として付き合うアサさんが相手だったため、なにも迷うことなく「セックスなしで遊ぶ」ことを受け入れています。

プランなども細かく決めるわけではなく、「当日の流れ」で遊ぶことをアサさんが提案してくれたため、その辺りは非常に気が楽でした！

私はデートの度に、かなり細かく悩みつつプランを組むタイプなので、いきなり予定が決まると、お恥ずかしながらかなり慌ててしまいます。

今回アサさんはそれを察して、場所も「大型商業施設」を提案してくれたのです。

私に極力負担が来ないように配慮しつつ、「自分が行きたいから」というスタンスで伝えてくれる辺り、私のことをよく理解してくれていますし、あらためて惚れ直しました（笑）。

このような流れで、セフレとセックスなしのデートをすることになりましたが、ここからは実際にデートした様子も、当時を振り返りながら解説していきます。

大型商業施設で丸1日デート「まずはカフェに入り予定を相談」

この日、当日はアサさんから指定された駅で待ち合わせをしました。

アサさんの地元で、私も丁度近くにいたため、神奈川県の藤沢市にある、「テラスモール湘南」でデートを開始します。

まだ夏前だった中、とても暑い日だったため、「ショッピングモールの涼しい室内空間」はとても助かりました。

本当に一切の予定を決めていなかったため、とりあえずはフラフラしながら、アサさんが気になるお店をチェックしつつ、散歩感覚で散策を開始した私たち。

それだけでも退屈するようなことはありませんでしたが、さすがにこのままフラフラしているだけでは、この後間が持ちません。

そこで、まずは作戦を練ろうと決めて、カフェへと向かいました。

午前中でまだまだ時間もありましたから、まったりと落ち着いて、「アサさんがしたいこと」を中心に聞いていきます。

買い物はわかっていましたが、掘り下げて見ると、映画やご飯など希望が複数出てきました。

その上で、映画を観たいとわかれば、「映画の時間を軸に予定も組むべき」です。

映画がプランに含まれるデートは、順番を間違えるとめちゃくちゃ慌てますし、一気にデートが崩れます。

時間が決まっている要素は、そこを軸にしないと最悪「揉めるリスク」もあるため、この時も観たい映画を掘り下げつつ、時間を調べて予約もした上で動きはじめました。

最終的には、「買い物→お昼→映画→買い物→夜ご飯」の流れで、予定が決定します。

想像以上にスムーズな話し合いができ、カフェに入ってから20分程度で、すべて決まりました。

そして、せっかくスムーズに話しが決まりましたから、少しでも有効に時間を使えるよう、ここからはアサさんの買い物に付き合っていきます！

私は付き合う形でファッションのお店を見て回る「ノリノリで楽しむ姿に一安心」

ショッピングモールデートをする場合は、「買い物はセット」なことが多いですし、今回は予定しましたが、予定になくても「女性が見たくなる」ことは珍しくありません。

ゆえに、「女性の買い物に付き合うことが苦手」な男性だと、ショッピングモールデート自体苦戦する可能性もあります

ただ、女性の買い物付き合うことが苦手な人でも、可能なら、買い物には「一緒に楽しんで付き合うべき」でしょう。

なぜなら、「ウインドウショッピングだとしても買い物に行くだけでご機嫌な女性」もいるため、「下手に避けてしまうとデートの盛り上がりが数段階下がる」リスクもあります。

私も以前は、本音を言うと苦手な時期もありました。

しかし、「女性が楽しんでくれること」を、「自分は喜ばしいことに思えるようなマインドが大切」と先輩からアドバイスされ、感覚が大きく変化したことを覚えています。

女性の買い物に付き合うことが苦手な人は、私もそうでしたが、心のどこかで少しだとしても、「自分が楽しめること」や「デートの中心を自分」だと考える傾向があります。

そこを「中心は女性」に考えつつ、女性の楽しみや喜びに共感できるよう心掛ければ、「買い物デートを苦に感じなくなる」と、私は経験上理解できました。

アサさんとのデート中も、以上のような感覚が腑に落ちていたからこそ、「アサさんがノリノリで楽しむ＝私も楽しいし嬉しい」気持ちで、買い物中も充実した時間を過ごせています。

それこそ、ファッションにはめちゃくちゃ疎いタイプですが、レディースファッションのお店で「一緒に選ぶ」時間もあり、アサさんのテンションもどんどん上がってくれました。

また、この時アサさんから、「一緒に見てくれるのすごく嬉しいわ～」と伝えられましたが、男性の中には「外で待つ人」や「早く済ませようとする人」も多いそうです。

このような対応をしてしまうと、「自分の願望を伝えにくくなる」そうですし、「一緒にいて窮屈に感じる」ケースもあるとも話していました。

これはセフレでも、恋愛や夫婦関係にも言えることだそうで、実際女性たちはそのような男性について、「愚痴を話していることも多い」そうです。

苦手意識を抱く気持ちもわかりますが、女性との触れ合いやコミュニケーションにおいて、「克服しておきたい要素」と言えるでしょう。

女性が買い物で盛り上がってくれれば、それだけでも雰囲気は良くなりますし、デートの充実度は間違いなく高まります。

今回のデートでも、この時間があったからこそ、ここからより良い雰囲気で楽しめましたし、デート自体をいい形で進められました。

女性とのデートに悩んでいる人は、以前の私がそうだったように、「買い物での対応が分岐点」なんてケースもよくあります。

ぜひ今一度、自分の対応や気持ちを見つめ直しつつ、デート内容も振り返ってみてください！

多少ノウハウ的な話しも増えてしまいましたが、お昼ごろまで「一緒に買い物を楽しむ」ことに集中し、ここからは「お昼ご飯」の時間へ移行していきます。

お昼ご飯タイムへ突入「夜ご飯で入るお店も決めてお昼は寿司に決定！」

ショッピングモールでデートをすると、「飲食店がとても豊富」なため、この日もあらためて実感しましたが、「ご飯に困らないことはめちゃくちゃ便利」なポイントです。

その日食べたい物が決まっているなら、早めに行って予約するのも手ですし、そこまで混雑していない様子なら、「当日フラフラしながらお店選びする」流れもオススメします。

この日はまさに、「フラフラしながらお店選び」しましたが、悩みながらお昼を選ぶ時間も楽しかったですし、アサさんも「え～！迷う！」と言いながらはしゃいでくれました（笑）。

多少グダグダはしますが、私とアサさんの場合はお互いに信頼関係も構築できているため、「空気が悪くなることはなかった」です。

その上で、一通り周って「寿司」と「串揚げ」の2択（両店並び）まで絞り、しばらく交互にお店の前を往復した後、お昼は「寿司」に決定しました。

ここまでに20～30分時間を使う、なんとも言えない優柔不断ぶりです（笑）。

ただ、このような時間ほど、「自然に会話のコミュニケーションが取れる」こともあるため、雰囲気はどんどん良くなっていったほどです。

また、最後まで悩んだ串揚げ屋さんも、「夜はこっちに入ろう！」と決まってくれたため、「楽しみを1つ増やした状態」でお昼タイムへ突入します。

お昼に入ったお寿司屋さんは、アサさん曰く「いつも混んでいる」そうですが、この日は運よく待たずに入れたため、スムーズに食べはじめられました。

2人とも朝食を抜いていたため、席に座り寿司たちが広がる景色を見ると、唐突にお腹が空きはじめます（笑）。

その結果、最初の内は「黙々と寿司を食べる」2人でしたが、ある程度満たせてくれると、少し口さみしくなりました。

というのも、私とアサさんは一緒にお酒を飲むことが多く、共通の趣味でもあるため、「昼だけど…休みだし…」とそわそわしていたのです（笑）。

結局、お互いほぼ同時に、「飲む…？（笑）」と確認し合ってから、お酒も注文します。

「休みの日に昼間から飲むお酒」って、なぜこんなにも美味しいのか…としみじみ考えつつ、寿司をつまみにお酒がどんどん進む私たち。

さすがに酔うほどは飲みませんが、何度も「幸せ～♪」と2人の口から零れてくるほど良い時間で、私も心が安いでいることを実感します。

その後、滞在時間は1時間～1時間半ほどでしたが、気持よく飲んで食べた満足感に包まれながら、ゆっくりと退店しました。

少しの間前のベンチに座り、「美味しかった～！」と満足感も共有しながら、少しの間何気ない会話で時間を潰します。

そんな中、ふと時計に目をやると、映画開始15分前という絶妙な時間です。

そこで、幸福感と満足感を噛みしめながら、同じフロアにある映画館へと移動しました。

お昼ご飯を食べた後は映画館へ移動「ポップコーンと飲み物を購入しいざ映画鑑賞」

映画館に到着すると、今お昼を食べたばかりでしたが、迷うことなく売店へと向かい、まずはポップコーンと飲み物を購入します。

しっかりと寿司を食べ、お酒も飲んでいましたが、映画館で映画を観るならポップコーンは譲れませんから、その容量はお腹に残してありました（笑）。

アサさんもその辺りは同様で、とくに打ち合わせはしていませんでしたが、ポップコーンのために少し抑えていたそうで、それぞれ1つずつ購入し中に入ります。

ポップコーンとコーラ、映画を観る環境もバッチリ整った状態で、さっそく上映が開始されました。

映画館で映画を観ること自体、私はこの時久しぶりで、しかも人と観ることもう何年ぶりかわからないレベルだったため、不思議な高揚感も味わいながら鑑賞していきます。

むしゃむしゃとポップコーンを食べながら、コーラを飲み、大画面大音量で観る映画は、それはもう格別です。

時折目は合わせますが、2人とも作品にしっかり集中し、コミュニケーションは少ないながらも、とても充実した時間を過ごせました。

作品自体もすごくおもしろかったですし、このようにゆっくりした時間を過ごせたことで、心が穏やかに満たされており、映画館を出た後は自然と手をつないでしまいます。

映画デート自体はすることがあっても、私は普段、映画館は1人で行くことが多かったです。

そのため、久しぶりに感じる、「誰かと観て感動やおもしろさを共有できる状況」に、とても心地の良い興奮も感じました。

とはいえ、せっかく人と一緒に映画を観たなら、その醍醐味は、「一緒に観た映画の感想戦」です！

そこで、夜ご飯には少し時間が早かったため、一旦感想を話したい気持ちには蓋をして、再度お散歩がてら買い物を楽しむ時間へ突入します。

映画を見終わった後は再度買い物へ「セフレ関係とは思えない穏やかな時間を過ごす」

最初はアサさんのファッション中心に買い物を楽しみましたが、ここでは「私のファッション」と、「電化製品」を見に行きました。

私の服を選んでもらいながら、少しフライング気味に映画の感想も話しつつ、まったりと歩いて館内を移動します。

この時は自分で服を買うつもりはなかったため、完全にウインドウショッピングでしたが、「こういう服が良いのか…」と学びも多くあり、今後に活かせる有意義な時間でした。

その後、アサさんが「見たい家電がある」と話していたため、電機屋へと向かいます。

家電については、私が多少詳しかったこともあり、「炊飯器」と「トースター」を一緒に選び、ついでに「イヤホン」も購入したアサさん。

このデートに来る1か月前辺りから、すごくイヤなことが重なっていたらしく、普段は堅実にお金を使うタイプなのですが、この日は勢いよく買い物で発散していました。

その様子に心配な気持ちも芽生えましたが、なによりも「アサさんがめちゃくちゃ楽しそう」だったため、ここでは余計なことを言わず、とことん付き合います。

こういう時、下手に質問をした結果、「地雷を踏んでしまう可能性」もあるため、気分よく楽しんでもらうためにも「あえて踏み込まないよう意識」しました。

このようにして、再度買い物を楽しんだ私たちは、良い具合にお腹が空いてきたため、待望の夜ご飯へと向かいます。

2回目の買い物が終わったところで夜ご飯タイム「お酒も楽しみながら串揚げを堪能」

夜ご飯は事前に決めていた、「串揚げ」に直行し、食べ放題と飲み代を注文して、さっそくワイワイ串揚げを堪能しはじめました。

お野菜から海鮮、そして王道の肉類まで、幅広くテーブルに並べなら、うずうずしていた「映画の話し」も開始します。

お互いに原作が大好きな作品でもあったため、最初は映画を振り返りながら盛り上がり、徐々に原作のトークへと話しが変わっていくのです。

共通の趣味を一緒に楽しめた興奮に、お酒のブーストも重なり、どんどん話しは白熱していきます。

今回観た映画の作品を、お互いがめちゃくちゃ好きなことは知っていた中、ゆっくりと話す機会はなかったため、予想以上に「ガッツリ好き」だとわかり興奮が止まりません。

それこそ、お互い周りに今回観た映画の作品が好きなもおらず、普段人とは中々話せないため、今更ながらめちゃくちゃテンションが上がってしまいました（笑）。

すでにある程度の期間付き合っていましたが、「セックスなしの前提でデート」をした結果、新しい発見やより親密になっていく感覚も味わいます。

そう考えると「セフレとセックスなしでデートする価値の高さ」も感じられましたし、本当に良い機会でした。

また、以上のようなことも序盤は考えていましたが、途中からは、「セフレだと忘れるほど穏やかなトーク」が盛り上がり、シンプルに「友人」として楽しい時間を過ごします。

いつもなら、「その後するセックス」を想定して頭を働かせること、セックスに向けて会話することもありますが、良い意味で「余計なことを考えず触れ合える時間」です。

今になってよくわかりますが、このデート以降間違いなく「より親しい関係」へ発展しましたし、「セックスなしで話し込めた」結果、「セフレとしても良い影響」が出ています。

「セフレ＝セックスが中心」の考えも、私は間違っていないと思いますが、「あえてセックスに関係なく遊ぶ」ことで得られる進展もあると、ここにきて私は再確認できました。

そして、盛り上がりまくった結果、あっという間に時間制限が終了してしまい、一気に寂しい気持ちが襲ってきます。

しかし、「飲み直そう？」とアサさんから声をかけてくれたため、ショッピングモールを後にして、居酒屋へと向かいました！

夜ご飯を終えた後は少しだけ移動し飲み直す「終電を超えて朝まで大盛り上がり」

正直、まだまだ話し足りない気持ちが私にもありましたし、アサさんも「最悪家（ご実家）に来ればいいよ」と話すほど、この機会に「とことん話す」姿勢です。

幸いアサさんのご実家は、両親や妹さんがこの時旅行中だったため、「多分泊まる」とは話していたそうで、「怪しい関係を疑われるリスク」もない状況とのことでした。

終電の時間を気にしていた私は、それを聞き一気に安心します。

間接的にでも、「もっと一緒にいてくれる」ことを伝えられ、内心めちゃくちゃ喜んでしまいました（笑）。

駅前にある、焼肉居酒屋的なお店へ移動した後も、「帰らなくて良いなら昼に家から帰んなよ」など、嬉しい言葉が繰り返されます。

早ければ夕方、遅くても終電に余裕のある時間で解散かな？と、盛り上がらずに「帰ろうか」などと言われる可能性も想定していたため、このような流れは嬉しい誤算です。

それもあって、この時は相当ホッとしましたし、「帰りたい！と言われるデートをしなくて済んだのか？」と、薄っすら優越感にも浸っています。

デート自体は純粋に私も楽しかったのですが、このデート次第で今後関係が崩れる可能性もあると不安だったため、一気に肩の力が抜けてしまいました。

その上で、焼肉居酒屋では以上のような話しを中心に盛り上がり、ふとスマホを開いた時には、あっという間に3時間ほど経過しています！

普段からプライベートを話すタイプの女性ですが、この日はいつも以上のノリノリで、あらためて知れた情報もたくさんあったほどです。

体感として30分～1時間くらいに思えたため、2人でめちゃくちゃ驚きながらも、「そろそろ家に行く？」と話すアサさんに連れられ、アサさんのご自宅を目指して移動しました。

アサさんのご実家に移動「お菓子とお酒を買い込み話しながらゲーム！」

道中では、ガッツリ朝までコース確定の量、「お菓子とお酒」を買い込んでから、駅から徒歩10分圏内のご実家へ向かいます。

アサさん

ゲームしよう？スイッチあるし

いいね～

ソフトは？

アサさん

大乱闘とか、マリパ？

あと、遊び大全もある

途中以上のような会話もしつつ、「飲みながらゲームで遊ぶ」ことが決まりました。

これまでは「大人の関係」として、当時の時点で約2年間触れ合ってきたため、少し戸惑いは感じつつも、「新鮮で楽しい気持ち」も沸き上がってきます。

ご実家に到着してからは、さっそくお酒とお菓子をテーブルに並べ、ゲームを起動し、まったりとした空気で他愛ない話しをしながら盛り上がりました。

この日までは、「どこか壁がある印象」もあり、間違いなく相性は良くて関係も良好でしたが、この1日を過ごす中で「より深い友人（セフレ）関係へ進めた」気がしています。

たとえば、ずっと「〇〇さん呼び」でしたが、この日途中（ご実家到着前後辺り）からは、「あだ名」や「名前＋君呼び」へ変わりました。

また、一緒に歩く時、手をつなぐ時間は短い傾向にありましたが、「一緒にいる時は手をつなぐことが当たり前」になったタイミングもここです。

セックスをしなかったことはもちろん、他にも特別なことはしていませんし、ご実家へ行ったという要素以外は、「あくまでも普通に遊んだだけ」でした。

この後も、ただゲームをしながら飲んで、たくさん話すという「普通の時間」です。

ゆえに、セフレらしい刺激的な時間はほとんどありません。

強いて言うなら、まるで学生さんのような行為ではありますが、「部屋を暗くして1時間ほどのキス」はしています。

それ以上のプレイはしていませんが、「せっかくだから…」と甘えてくれたため、この時間だけは最終的に24時間以上過ごした中で唯一、「セフレらしい時間」でした。

結局その後も、またゲームを再開して、外が明るくなるまでとことん遊び直しています。

朝の8時ごろまで遊び倒し、さすがに疲れてしまったため、順番にお風呂で汗を流した後、気づいた時には2人とも寝てしまいました。

お昼ごろまで寝てから帰宅「セックスなしでもめちゃくちゃ充実していた」

さすがに年齢的にもオールはしんどかったのか、11時ごろに目を覚ました瞬間、身体の重たさを感じます。

とはいえ、心は非常に晴れやかで、ほぼ同時に目を覚ましたアサさんも、「気持ちいい朝だわ～（昼ですが…（笑））」と叫んでいました（笑）。

アサさん

あまり女友だちとゲームなんてしないし、でも誰かとしたい気持ちずっとあったから、ほんと…嬉しかった！（満面の笑み）

それなら良かった！

いや～、楽しかったは、こっちも

アサさん

またやろう？今度は普通に家でも良いし、ホテルでもやれるところあるっぽいし

もちろん♪

アサさん

それに、昨日1日良い時間だったよね

これからはエッチする前デートの時間増やしたり、遊んだりしたいかも…！

また、寝起きではありましたが、以上のような会話もしており、「アサさんがデートに満足してくれた」ことも伝えられます。

デート中の反応から、あくまでも私の尺度ではありますが、楽しんでくれていたことは、薄っすらと感じていました。

ただ、直接「どうだった？」と聞くのも気恥ずかしく、なにより「全部終わってからどうか」が重要だと思っていたため、このタイミングで感想を聞けたことはありがたかったです。

普通にセックスした後もそうですが、その日過ごした内容を振り返りながら、「今後もあってくれるだろうか…」と不安になることは、毎回とは言いませんが珍しくありません。

それくらい、私は女性とデートした後はビクビクしてしまいます。

とくに、今回は「セフレだけどセックスなしのデート」で、ややイレギュラーなデートでした。

アサさんとこれまでにしてきたデートとはまったく違う流れで、内容も「セフレとは思えないくらい普通」でしたから、デート中も内心では相当ソワソワしています。

しかし、良い感想を聞けて、「今後のデートにも言及してくれた」ことで、今回のデートには大きな価値があったとわかりました。

女性がデートの感想を話してくれる時、途中よりも「終わってから」の感想ほど「素直に伝えてくれることが多い」ですし、私は経験上そう感じています。

そのため、昼に起きて会話をしたこのタイミングで、今回のデートが「大成功だった」ことを実感できました。

その証拠に、このデート以降も関係は継続しており、すでに少し触れていますが、「アサさんとはかなり深いセフレ＆友人」として良い関係を構築しています。

セフレを作った後、うまく関係が進展しない状況にぶつかった場合は、ぜひ私とアサさんのように、「セックスなしでデートしとことん遊んでみる」こともお試しください！

以上で、「セフレとのセックスなしデート体験談」についても、すべての解説が終了しました。

そこで続いては、「そもそもセフレがいないよ！」と思っている人のために、私が実際に攻略している「オススメの出会い系サイト・アプリ」も紹介しておきます！

デートするには出会いが必要「オススメの出会い系サイト・アプリ4選を紹介！」

今回紹介してきた情報を活かす意味でも、まずは「出会いが必要」でしょう。

そのため、私がセフレを中心に女性と出会ってきた方法も紹介しておきたいのですが、その方法とはズバリ「出会い系サイト・アプリ」です！

とくに、以下4つの出会い系サイト・アプリは、「365日動かしているほど信頼している」ため、セフレ作りを目指すならめちゃくちゃオススメできます！

どの出会い系サイト・アプリも、「大人（アダルト）目的の出会いが禁止されていない出会い系サイト・アプリ」です。

セフレやワンナイトなど、大人（アダルト）目的の出会いを求める人も安心して使えますし、だからこそ私も長年利用し続けてきました。

最近は利用規約の中で、大人（アダルト）目的の出会いを禁止する出会い系サイト・アプリも多いため、そこで苦労しているのに以上4つのオススメを使わない人もいます。

目的に合わせて出会い系サイト・アプリを選ぶことは、「セフレ攻略の基本」です。

また、当サイトでは以上4つの出会い系サイト・アプリを実際に使った体験談や、セフレ関連の攻略やノウハウも順次掲載しています。

そちらも合わせて参考にしていただき、ぜひ素敵なセフレをゲットしてください！

最後に

今回はセフレ攻略のノウハウや体験談としては、やや特殊なエピソードでもある、「セフレとのセックスなしデート」を解説しました。

私も慣れているわけではありませんが、セフレとも散々セックスなしでデートはしています。

それでも、「セフレ＝基本はセックス前提で会う」ため、セックスなしでデートする場合は、毎回緊張しながらのデートです（笑）。

アサさんとの場合は、「セックスはするけど普通に遊ぶデート」の経験はありましたが、「完全にデートオンリー」という展開は初でした。

そのため、気楽に付き合えるセフレで、プランを組む工程も苦労はしませんでしたが、「内心ドキドキしながら緊張」はしています。

セフレ遊びを続けていくと、その中で今回私が遭遇したように、「突如普通のデートをする」ことは珍しくありません。

その時に断ってしまうと、「関係が悪くなる」こともあります。

セフレ遊びを充実させたい人は、ぜひ今回の記事も参考にしていただきながら、「セックスなしでもデートする可能性を想定」して、心の準備をしておきましょう！